Você sabia que é possível acalmar a mente apenas com a respiração?
Na manhã do dia 14 de junho recebemos no Hospital Ana Nery Denise Garcia, para o bate-papo "Inspire, Expire e não Pire".
Denise conversou com os colaboradores da instituição sobre estresse e ansiedade e ensinou uma técnica de respiração para limpar a mente e auxiliar para uma vida mais tranquila e equilibrada!
Um agradecimento à Catedral TV e a Vitrine Empresarial SCS que oportunizaram a vinda da Denise ao Ana Nery.
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Denise Garcia é gaúcha e mora no Rio de Janeiro há 21 anos. Atuou por mais de 30 anos em grandes empresas multinacionais e atualmente, além de consultora, Denise é instrutora do curso Happiness Program da Arte de Viver e do TLEX Institute, instituto suíço com programas corporativos realizados dentro das empresas para construir confiança, criar mais conexão entre equipes, melhorando a eficiência e bem-estar no trabalho.
Hospital Ana Nery
17/06/2019
HOSPITAL ANA NERY
